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Channel: Eliminar el estrés – Ejercicios
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Ejercicios relajantes contra el insomnio, ansiedad y nerviosismo

En estos videos verás una sencilla rutina de ejercicios que te ayudarán a dormir mejor, disminuir la ansiedad y el nerviosismo. Son ejercicios de Yoga y estiramientos que te ayudarán a relajar, aliviar...

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Ejercicios para eliminar el estrés laboral

Uno de los problemas que más afectan tanto a hombres como mujeres, es sin lugar a dudas el estrés y es que este es considerado como uno de los detonantes más importantes para enfermedades como el...

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Ejercicios para eliminar el estrés

El estrés es una de las afecciones más comunes para todas las personas y es que ya sea el ambiente social o laboral, esto provoca un cansancio que puede llegar hasta a destruirnos. Debemos decir que...

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